災害用の備蓄には何が必要？片づけのプロの自宅の備蓄ご紹介❺

こんにちは。

ちょうどよい暮らしの会の佐藤です。

災害用の備蓄や、

備蓄におすすめ商品などシリーズでご紹介しています。

今日は、

パッククッキング。

パッククッキングはご存知ですか？

食材を湯せんして作る調理法です。

災害時でも、

カセットコンロと水があれば作れ、

あたたかい食事が食べられる。

とはいえ、

いざ被災した時に、

はじめて作るのはハードルが高いと思うのです。

私は日頃から慣れておきたいので、

お弁当のおかずや、

普段の食事にも取り入れています。

自家製冷凍のストックで、

リゾットを作った例をご紹介しています。

忙しい朝も、

お湯にかけておくだけで作れるので、

他の家事を済ませやすいです。

自家製冷凍は、

ご家族に慣れた味、

アレルギーなどのも対応しやすいです。

湯せんOK、

炒めてもOK、

スープもOK。

日頃からストックしてみては、

いかがでしょうか？